从⼼起步 健康成⻓——第六周升旗仪式
如果我问你“你健康吗?”你⼀定会说：“我当然健康了。瞧，我好得很呢!”可是，“好得很”只能说明你⽣理健康⽽已。其实，⼀个真正健康的⼈不仅是⽣理上的健康，同时⼼理也要健康。众所周知，⼀个⼼⾥装着假丑恶的⼈，⽆论他的体格怎样强壮，他也不会是⼀个健康的⼈，因为他的⼼理不健康。联合国世界卫⽣组织提出了⼀个响亮的⼝号：“健康的⼀半是⼼理健康!”。就拿⾝边的有些同学来说吧，他们常常想着玩⼿机、电脑，很少花⼼思来想⼀些⾃⼰该做的事情。作为⼀位中学⽣，不为⾃⼰的学业担忧，总是懒懒散散的过⽇⼦，⼼中已经没有了远⼤的理想，我想他⾄少不是⼀个幸福的中学⽣。那⼼理健康的中学⽣是什么样的呢?
⾸先，我们有着正确的⼈⽣态度，抱有正确⼈⽣态度的⼈，对周围的事物有较为清醒的认识和判断，既有远⼤的理想，⼜有实事求是的精神，认真负责地对待班级上的每一件事。
其次，⼼理健康的同学有着满意的⼼境。他们有⾃知之明，对⾃⼰的外貌、德才学识有正确的分析。他们在别⼈的议论包围中既不会被赞扬、歌颂冲昏头脑，⼜不会因批评、责备⽽烦恼，他们能够做到从别⼈的议论中吸取有益的东⻄。他们不骄傲⾃⼤，也不⾃轻⾃贱，对⼈总是⾔⽽有信，善⽓迎⼈。对⾃⼰的优点与不⾜有清醒的认识，对⽗⺟、⽼师、同学也有⼀种客观的、全⾯的评价，因⽽他们的⼼境总是满意的、愉快的。
再次，⼼理健康的同学有着和谐的⼈际关系。他们能体谅⽗⺟的亲情，能珍惜同学之间的友情，能尊重⽼师的恩情，因此他们总是受⼈喜爱⽽不是令⼈厌恶。当我们的⼈际关系和谐了，⼼情⾃然也会较为舒畅，⼼理就会处于健康的状态中。
最后，⼼理健康的同学有良好的个性，统⼀的⼈格。他们不追求怪异的发型、另类的打扮和出格的⾔谈举⽌。他们能够做到⾃信⽽不狂妄，热情⽽不轻浮，坚韧⽽不固执，礼貌⽽不虚伪，勇敢⽽不鲁莽，始终保持坚强的意志，诚实、正直的作⻛，谦虚、开朗的性格。
同学们，⽆论你在何时，都要学会关注⾃我，不仅要关注⾃⾝的⾝体成⻓，更要关注⾃⼰的⼼灵成⻓。只有⼼灵健康了，我们才能活得积极乐观，我们才能真正健康成⻓。 让我们打开⼼扉，缔造美丽⼈⽣，从⼼起步，让⼼灵⼩树茁壮成⻓。
