羽毛球选修课
为锻炼为明学子健康体魄,增进同学们之间的交流互动,在开学后第二周我校开展了多项选修课程,我校共有40名学生报名羽毛球选修课。
同学们在学习防守姿势 | 学习挥拍动作 |
羽毛球是一项很好的体育运动项目,健身价值也很高.通过羽毛球练习可促进学生的反应能力,灵敏素质和耐力素质.羽毛球课程以身体练习为主要手段,通过合理的羽毛球训练理论教育和羽毛球训练及比赛过程, 掌握羽毛球基本技、战术,发展学生的灵敏、协调、反应、速度素质,增强体质,提高健康水平,培养学生顽强、果断的意志品质和终身锻炼的习惯。实现增强健康和提高体育素养.通过本课程的学习,可培养学生对羽毛球的热爱,并提高他们的运动水平,以实现终身教育。